1. Jemur biji gandum selama kurang lebih 4-7 jam, hal itu dilakukan untuk menghindari pembusukan
pada biji gandum yang saya beli belum terlalu kering
(perhatian, awasi biji gandum yang dijemur jangan sampai terkena semut atau gangguan hewan lain)
2. Siapkan media tanam berupa tanah atau pasir yang tidak mengandung pupuk buatan,
lebih baik menggunakan tanah atau pasir yang sudah dicampur kompos (pupuk alami)
dalam pot berukuran kecil.
3. Tanam sekitar 30 - 50 biji gandum yang telah dijemur
4. Siram biji gandum tersebut
5. Tutup semua bagian pot dengan kertas koran dan taruh di tempat yang tidak terkena sinar matahari
hal ini dilakukan selama 3 hari, jangan lupa setiap pagi dan sore disiram dengan air
secukupnya tergantung kondisi tanah atau pasir yang digunakan sebagai media tanam
6. Memasuki hari ke-4 sampai masa panen (hari ke tujuh), tidak lagi menggunakan kertas koran
untuk menutupi pot tetapi setiap pagi dan sore tetap disiram dan taruh di tempat yang tidak
terkena sinar matahari langsung.
7. Panen dengan cara memotong bagian rumputnya menggunakan gunting dan sisanya masih bisa
dipanen sampai tiga kali.
Cara mengolah
1. Rumput gandum yang sudah dipanen dibersihkan di bawah air yang mengalir
2. Blender rumput gandum tersebut dengan menambahkan satu gelas air
(tergantung banyaknya rumput gandum yang dipanen)
3. Minum segera jus rumput gandum setelah selesai, jangan terlalu lama didiamkan
karena kandungan nutrisinya akan hilang.
Rasa rumput gandum ini lumayan enak dengan rasanya yang sedikit manis.
Comments
Post a Comment