Terkini

Lirik Lagu Cinta Melulu - Efek Rumah Kaca

Nada-nada yang minor Lagu perselingkuhan Atas nama pasar semuanya begitu klise Elegi patah hati Ode pengusir rindu Atas nama pasar semuanya begitu banal Oh…oh Lagu cinta melulu Kita memang benar-benar melayu Suka mendayu-dayu Lagu cinta melulu Kita memang benar-benar melayu Suka mendayu-dayu Lagu cinta melulu Elegi patah hati Ode pengusir rindu Atas nama pasar semuanya begitu banal Oh…oh Lagu cinta melulu Kita memang benar-benar melayu Suka mendayu-dayu Lagu cinta melulu Apa memang karena kuping melayu Suka yang sendu-sendu Lagu cinta melulu 
Post a Comment

Tak Hanya Mudah Ditemukan, Kacang Panjang Banyak Gizinya

Salah satu sayuran yang baik untuk tubuh kita adalah kacang panjang. Tanaman polong-polongan ini bisa kita makan langsung sebagai lalapan atau diolah untuk campuran sayur asem, sayur lodeh, lotek, karedok, urap, dan ditumis. Kacang panjang mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh, dalam kacang panjang terdapat serat, protein, kalsium, zat besi, dan vitamin B6.

Kandungan serat dalam kacang panjang sangat penting dalam mencegah penyakit sembelit (susah buang air besar). Serat pun dapat mengendalikan kadar gula darah, menurunkan kadar kolesterol, dan membuat kita merasa kenyang lebih lama. Sementara protein, berguna dalam pembentukan otot tubuh dan menetralkan juga menghancurkan zat-zat asing yang berbahaya dalam tubuh.

Sedangkan kalsium dapat menjaga kekuatan gigi dan tulang, membantu proses pembekuan darah, dan pengatur tekanan darah. Zat besi pun memiliki fungsi yang tak kalah pentingnya untuk kesehatan tubuh kita.

Fungsi utama zat besi membantu tubuh kita terhindar dari penyakit anemia (kurang darah). Selain itu, zat besi sangat bermanfaat dalam mengatur suhu tubuh sehingga tetap stabil.    Sedangkan kandungan vitamin B6 dalam kacang panjang, berperan dalam memelihara kekebalan tubuh dan menjaga sistem saraf. (Dari berbagai sumber)

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Lirik Lagu Cinta Melulu - Efek Rumah Kaca

Nada-nada yang minor Lagu perselingkuhan Atas nama pasar semuanya begitu klise Elegi patah hati Ode pengusir rindu Atas nama pasar semuanya begitu banal Oh…oh Lagu cinta melulu Kita memang benar-benar melayu Suka mendayu-dayu Lagu cinta melulu Kita memang benar-benar melayu Suka mendayu-dayu Lagu cinta melulu Elegi patah hati Ode pengusir rindu Atas nama pasar semuanya begitu banal Oh…oh Lagu cinta melulu Kita memang benar-benar melayu Suka mendayu-dayu Lagu cinta melulu Apa memang karena kuping melayu Suka yang sendu-sendu Lagu cinta melulu 
Read more

Sindiran untuk Para Koruptor

Image
Judul Buku         : Tikuse Pada Ngidung          Penulis               : Mohamad Sobary   Tebal                 : viii + 282 Halaman Penerbit             : Kepustakaan Populer Gramedia Cetakan             : 2018 ISBN                 : 978-602-424-740-9 Korupsi sepertinya sudah menjadi penyakit akut, yang susah diobati di negara ini. Tak hanya sekali dua kali, pemberitaan tentang operasi tangkap tangan (OTT) yang dilakukan komisi pemberantasan korupsi (KPK) terhadap para koruptor, baik pelakunya dari kalangan pemerintah maupun swasta yang terkait hajat hidup rakyat Indonesia. Melalui buku ini, Mo...
Read more

Arisan Daging Sapi

Dahlia sibuk memegang spatula kayu dan menggesek-gesekan ke wajan yang kosong, dengan gerakan tak beraturan, kadang ke kanan, ke kiri, ke atas, dan bawah. Tatang suaminya yang baru pulang membecak bingung, melihat kelakuan perempuan yang sudah dinikahinya selama tujuh tahun ini. Selepas sahur, saat dirinya berpamitan untuk mencari penumpang ke pasar, wajah istrinya begitu sumringah. Dahlia sibuk di dapur yang berada dibagian belakang rumah kontrakan yang pengap berukuran 4 x 3 meter, meracik bumbu sup, gulai, rendang, dan bumbu lainnya yang biasa digunakan untuk memasak masakan berbahan daging sapi.
Read more